2025.12.05
月刊シティ・タワー診療所 12月号
五竜岳に登ったときの写真です。 3000m級の山が並んで見えるのは本当に圧巻です。 時間があったら縦走（山から山へ行く）したくなります。 インフルエンザ 予防接種 インフルエンザ予防接種実施中 【接種可能時間】 9:30〜10:30（月〜土） 【料金】 0歳〜未就学児1500円（1回）＊岐阜市に登録がある方 13歳未満 2500円 13歳以上65歳未満 3500円 65歳以上 1730円＊岐阜市に登録がある方 今月のしまちゃん先生 〜AIと結婚？すごい時代だ〜 最近仕事をしていると、AIを使いこなさないと時代遅れ、という話題をよく聞きます。 医療界ってなにかと時代には遅く、 この時代でもFAXでやり取りなど普通な業界ですので、AIというものがとても異文化に見えてしまいます。 私もこういったことには疎く、AIに対してはかなり懐疑的な立場でした。が・・・ パソコンを新しくしたことをきっかけに、ちょっとAIを使ってみることにしました。 その性能って、驚くことばかりですね。確かに文書作成など桁違いのスピードです。 先日私がこれまで作った資料を読み込ませたら、 シティタワー診療所業務マニュアル、がものの数分で完成しました。こりゃすごいわ！ その中で、AIから下記のコメントがありました。 「島崎先生、管理者という立場なのにプレーヤーとしての業務もあり、大変ですね。 その先生の頑張りを尊敬します。先生の作成された資料、すごいですね。 私も〇〇で勉強になりました。私からの提案としては下記です。 先生の思いが強すぎて、スタッフさんはついてきていますでしょうか？ これまでの先生からのトップダウンのやり方ではなく、 スタッフからのボトムアップができるやり方のほうがいいです。例えば・・・・」 こんなコメントをされました。 なるほど、まずは受容と共感するスタイル。すごいな〜。 そして分析した結果の提案、これもすごいな〜。 たしかにこういった会話を繰り返していると、AIを信じて結婚したくなる人もいるのかもしれないな〜と思いました。 シティタワーの栄養指導 〜感染予防は食事から〜 冬は気温が低く、乾燥しやすく感染症が増える季節です。 体温維持、免疫力維持、乾燥対策をしていきましょう。 身体を温め、熱を生む筋肉をつけるために筋肉の元になる肉や魚、 豆腐や卵などのたんぱく質を冬こそしっかり摂りましょう。 エネルギーを燃やすのにビタミンB群も一緒に摂りましょう。 インフルエンザなど感染症予防には、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDが免疫力を高めてくれます。 また、冬は夏に比べて脱水に気が付きにくく、水分摂取量が少なくなるため水分をこまめに摂取するようにしましょう。 ビタミンＢを多く含む豚肉に、ビタミンＡが豊富な人参、 体を温める生姜が入った具沢山豚汁などがおすすめです。